कैंसर से मुक्ति के घरेलु उपचार के लिए अब आपके समक्ष पुनः दूसरा भाग लेकर उपस्थित है | दरअसल अलसी के तेल में अल्फ़ा-लिनोलेनिक एसिड ( ए.एल.ए ) नामक ओमेगा-३ वसा अम्ल होता है | डॉ बुद्विज ने ए.एल.ए की अद्भुत संरचना की गूढ़ अध्ययन किया | ए.एल.ए में कार्बन के परमाणुओं की लड़ी या श्रृंखला होती है , जिसके एक सिरे से, जिसे ओमेगा एण्ड कहते है, मिथाइल ( CH3) ग्रुप जुड़ा रहता है और दुसरे से, जिसे डेल्टा एण्ड कहते है,कर्बोक्सिल (-COOH) जुड़ा रहता है | ए.एल.ए. में ३ द्विबंध तीसरे कार्बन के बाद होता है | इसीलिए इसको ओमेगा-३ वसा अम्ल ( N-3) कहते है | ए.एल.ए हमारे...
वर्तमान समय में कैंसर एक ऐसा महामारी का रूप ले लिया है, रोगी के लिए इसका नाम ही एक ऐसा प्रेतात्मा की तरह होता है की जबतक मौत की आगोश में न सुला दे तबतक चैन नहीं लेता | अपना देश हो या विदेश चारो तरफ यह रोग अपना शिकार बनता फिर रहा है |क्या गरीब, क्या अमीर उनके लिए सब एक सामान है ? पैसे वाले तो कुछ दिन तक अपनी जिन्दगी की गाडी को धक्का दे देते है परन्तु गरीब वो इतने सारे पैसे कहाँ से लाये ? क्या करे? जिनके पास दो वक्त की रोटी न हो. न जाने उन्हें अपनी और अपने परिवार के भरण पोषण के लिए कितनी जद्दोजहद करनी पड़ती है ?परन्तु एक खुसखबरी है ऐसे मरीजों के...
एक बार फिर से सप्ताह उपरांत ब्लॉग पर कुछ लिखने का अवसर मिला | फिर से वही अंतरजाल की समस्या और इस बार तो कुछ ज्यादा ही परेशान किया | लेकिन अंततः हमारे रतन सिंह जी ने मसला का अंत किया | बेहद सुकून महसूस कर रहा हूँ | चुकी मस्तिस्क पटल पर ना जाने कैसे कैसे सवाल आते रहे और जाते रहे पर विवशता मेरी यह थी की अन्तरमन में सहेजने के सिवाय और कोई रास्ता नहीं था | आज एक बार पुनः आपके समक्ष स्वस्थ्य से सम्बंधित कुछ जानकारी है जो( बेहद मार्मिक भी है और जागरूकता अभियान भी), लेकर चर्चा करने जा रहे है |दरअसल एक जग प्रशिद्ध कहावत है " अच्छी सेहत सबसे बड़ी पूंजी...
आज एक बार फिर से बात करने जा रहा हूँ एलोवेरा के जेल पर | दरअसल हम चर्चा करेंगे कि एलो किस प्रकार बाहरी और आंतरिक रूप से काम करता है |एलो की अणुका ( मोलेक्युलर ) संरचना इतनी छोटी है की वह त्वचा की उपरी परतों के माध्यम से अंतिम परत तक पहुँच सकता है | सबसे उपरी परत एपिडर्मिस है उसके निचे डर्मिस और सबसे निचली परत हायपोडर्मिस है | एलो में "लिग्निन" नामक तत्व है जो इसे कोशिकीय स्तर तक पहुँचने में मदद करता है | इसमें " सैपोनिन" नामक एक अन्य तत्व भी है जो प्राकृतिक रूप से सफाई करने का काम करता है | ये दोनों तत्व एक साथ मिलकर त्वचा के कोशिकीय स्तर...
आज सोच रहा था क्यूँ नहीं कुछ बच्चों के सम्बंधित उपयोगी उत्पाद की चर्चा की जाए | आधुनिक वातावरण में स्वस्थ्य रहना बहुत बड़ी चुनौती है | प्रदूषित वातावरण व विकृत जीवन शैली बच्चों के स्वस्थ्य को पहले प्रभावित करता है |अपने बच्चों को रोज आवश्यक पोषकों को चबाने वाले मल्टीविटामिन्स के रूप में बढ़ते बच्चों के बेहतरीन उत्पाद दें जिसका नाम है " फॉरएवर किड्स " | मजेदार आकारों और स्वादिष्ट मल्टीविटामिन्स वयस्कों और बढ़ते बच्चों ( दो या उससे ज्यादा उम्र वाले ) को महत्वपूर्ण विटामिन्स, खनिज पदार्थ और फाटोन्यूट्रीएन्स प्रदान करते है जिसकी उनमे कमी हो सकती...
आइये आज चर्चा करते है अनेक औषधीय गुणों से युक्त, शरीर के विषैले तत्वों को नष्ट करने की अद्भुत क्षमता और सालोसाल पाए जाने वाले रसोई घर की शान कहे जाने वाली, जी हाँ अब तो आप समझ ही गए होंगे-- मेरा मतलब है "निम्बू " | इस जानलेवा गर्मी में निम्बू की तक़रीबन प्रत्येक मनुष्य नित्य सेवन किसी न किसी रूप में करते है | निम्बू में कोई अवगुण नहीं है , जी हाँ इसमें गुण ही गुण है | आयुर्वेद में निम्बू की अत्यधिक प्रशंसा की गई है, यह बहुत ही गुणकारी और उपयोगी होता है | यह देश के हर कोने में उपलब्ध आसानी से हो जाता है | इसे अमृतफल कहा जाये तो अतिश्योक्ति नहीं...
हमारा जीवन एक उत्सव के सामान है | जो लोग आशावादी होते है और जीवन को सकारात्मक सोच के साथ जीते है, उनके सामने सुख हो या दुःख, वे खुशी-खुशी से सामना करते है | निराश और हताश व्यक्ति ऐसी सोच नहीं रखते है | उनके लिए जीवन काँटों का सेज होता है | आपके लिए आपकी सोच बहुत महत्वपूर्ण होती है | आप जैसा सोचते है, वैसे ही विचार आपके मन में फूलते-फलते है | उदहारण के लिए पानी का कोई आकार नहीं होता है | जैसा हमारा पात्र होता है, पानी का आकार वैसा ही हो जाता है | हम पानी को घड़े में रखे, गिलास में रखे या जमीं पर बहा दे | पानी नहीं, बल्कि पात्र में अंतर होता है...
अंतरजाल के जाल में ऐसे उलझे की सप्ताह उपरांत जाकर सुलझे है | आज सबकुछ ठीक हुआ है, बहुत बेरंग लगता है बगैर अंतरजाल के | ऐसा प्रतीत होता है जैसे जीवन इसके बगैर अधूरी है | परन्तु आज मैं राहत और ख़ुशी महसूस कर रहा हूँ- आपलोगों से मुखातिब होकर | मन में बहुत कुछ चल रहा था की आपसे कुछ ज्वलंत विषय पर चर्चा करें , जैसा की पिछले सप्ताह की मार्मिक घटना जो एक बुजुर्ग की जान गावानी पड़ी | समाचार पात्र और टेलीविजन पर देखा था की करेला और लौकी के जूस पीकर एक बुजुर्ग दम्पति में पुरुष तुरंत काल के ग्रास बन गए और महिला अभी भी अपनी जिन्दगी और मौत के बिच अस्पताल ...
वर्तमान समय की भाग-दौड़, अनियमित दिनचर्या, असंयमित और अस्त-व्यस्त जीवनशैली का सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है | देर से उठाना, देर रात तक सोना, युवा वर्ग की एक आदत बन गई है | जिसके कारण कुछ दिनों के पश्चात् नींद आँखों से गायब होने लगती है, फिर चिडचिडापन, तनाव आदि परेशानियों से व्यक्ति गुजरता है और यादाश्त क्षीण होने लगती है | एक ओर जहाँ अव्यवस्थित जीवनशैली का हमारी याददाश्त पर प्रतिकूल असर पड़ता है वहीँ रोजमर्रा की जिन्दगी में तकनीक के बढ़ते दखल ने हमें बेहद आराम परस्त बना दिया है | जो बाते पहले हमारे मस्तिष्क में सुरक्षित होती थी पर आज हम मोबाइल...
किसी ने सच ही कहा है स्वास्थ्य ही धन है | वास्तव में बगैर अच्छे स्वास्थ्य के कुछ भी ठीक नहीं लगता | अच्छा स्वास्थ्य पाना मुश्किल नहीं है बस जरुरत है संयमित और अनुशासित जीवन व्यतीत करने की | मनुष्य को इसके महत्व को समझना आज समय की आवश्यकता बन गई है | बेहतर स्वास्थ्य हम किस प्रकार से पा सकते है और क्या कोई ऐसा आयुर्वेदिक वनस्पति है जिसका सेवन मात्र से हम चुस्त-दुरुस्त रह सकते है ? जी हाँ आज आपके साथ चर्चा करने जा रहा हूँ एक बार फिर से वही पौधा जो धरती पर मानव जाती के लिए अद्भुत और वरदान स्वरुप है जिसका नाम है एलो वेरा ( ग्वारपाठा) |
घी ग्वार जिसे...
जब प्राकृतिक रूप से तैयार होने वाले घटक जैसे ग्लुकोसोमिन सल्फेट, कॉन्ड्राइटिन सल्फेट और मिथाइल सल्फोनिल मीथेन ( एम एस एम ) का मेल ऐसे अद्भुत फलों के रस के आश्चर्यनक गुणों से होता है, जिन्हें उच्च ORAC ( ऑक्सिजन रेडिकल एब्जोर्बेंस कैपिसिटी ) होता है जैसे अनार, मैंगोस्टीन, रास्प बैरी, ब्लैक बेरी, ब्लूबेरी और अंगूर के तत्वों तो आपको मिलते है ऐसे लाभ------- जो आपने पहले न कभी देखे, न सुनो | फॉर एवर फ्रीडम २गो--- बढियां स्वाद युक्त बायो-अवेलेबल ( (जैबिक रूप से उपलब्ध) का अनोखा कॉकटोल और स्वाथ्य बेहतर बनाने वाला फ्रूट ज्यूस | जिसमे है स्टाबिलाइज्ड...
आज मैंने सोचा क्यूँ नहीं कुछ लिखा जाये ? परन्तु तय नहीं कर पा रहा था, फिर ख्याल आया 'नीम' के औषधि गुण के बारे में आपके साथ चर्चा करते है |
नीम जो प्रायः सर्व सुलभ वृक्ष आसानी से मिल जाता है | यह वृक्ष अपने औषधि गुण के कारण पारंपरिक इलाज में बहुपयोगी सिद्ध होता आ रहा है |
नीम को संस्कृत में निम्ब, वनस्पति विज्ञानं में आजादिरेक्ता-इण्डिका ( Azadirecta-indica) कहते है | ग्रन्थ में भी इनके गुण के बारे में चर्चा इस तरह है :-
निम्ब शीतों लघुग्राही कतुर कोअग्नी वातनुत |
अध्यः श्रमतुटकास ज्वरारुचिक्रिमी प्रणतु ||
नीम शीतल, हल्का, ग्राही पाक में चरपरा,...
