अजीनोमोटो (धीमा जहर) ::
सफेद रंग का चमकीला सा दिखने वाला मोनोसोडि़यम ग्लूटामेट यानी अजीनोमोटो, एक सोडियम साल्ट है। अगर आप चाइनीज़ डिश के दीवाने हैं तो यह आपको उसमें जरूर मिल जाएगा क्योंकि यह एक मसाले
के रूप में उनमें इस्तमाल किया जाता है। शायद ही आपको पता हो कि यह खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला वास्तव में यह धीमा जहर खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि हमारी स्वाद ग्रन्थियों के कार्य को दबा देता है जिससे हमें खाने के बुरे स्वाद का पता नहीं लगता। मूलतः इस का प्रयोग खाद्य की घटिया गुणवत्ता को छिपाने के लिए किया जाता है। यह सेहत के लिए भी बहुत खतरनाक होता है। जान लें कि कैसे-
* सिर दर्द, पसीना आना और चक्कर आने जैसी खतरनाक बीमारी आपको अजीनोमोटो से हो सकती है। अगर आप इसके आदि हो चुके हैं और खाने में इसको बहुत प्रयोग करते हैं तो यह आपके दिमाग को भी नुकसान कर सकता है।
* इसको खाने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। चेहरे की सूजन और त्वचा में खिंचावमहसूस होना इसके कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
* इसका ज्यादा प्रयोग से धीरे धीरे सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत और आलस भी पैदा कर सकता है। इससे सर्दी-जुखाम और थकान भी महसूस होती है। इसमें पाये जाने वाले एसिड सामग्रियों की वजह से यह पेट और गले में जलन भी पैदा कर सकता है।
* पेट के निचले भाग में दर्द, उल्टी आना और डायरिया इसके आम दुष्प्रभावों में से एक हैं।
* अजीनोमोटो आपके पैरों की मासपेशियों और घुटनों में दर्द पैदा कर सकता है। यह हड्डियों को कमज़ोर और शरीर द्वारा जितना भी कैल्शिम लिया गया हो, उसे कम कर देता है।
* उच्च रक्तचाप की समस्या से घिरे लोगों को यह बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ और घट जाता है।
* व्यक्तियों को इससे माइग्रेन होने की समस्या भी हो सकती है। आपके सिर में दर्द पैदा हो रहा है तो उसे तुरंत ही खाना बंद कर दें।
* अजीनोमोटो की उत्पादन प्रक्रिया भी विवादास्पद है : कहा जाता है कि इसका उत्पादन जानवरों के शरीर से प्राप्त सामग्री से भी किया जा सकता है।
*अजीनोमोटो बच्चों के लिए बहुत हानिकारक है। इसके कारण स्कूल जाने वाले ज्यादातर बच्चे सिरदर्द के शिकार हो रहे हैं। भोजन में एमएसजी का इस्तेमाल या प्रतिदिन एमएसजी युक्त जंकफूड और प्रोसेस्ड फूड का असर बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर पड़ता है। कई शोधों में यह बात साबित हो चुकी है कि एमएसजी युक्त डाइट बच्चों में मोटापे की समस्या का एक कारण है।
इसके अलावा यह बच्चों को भोजन के प्रति अंतिसंवेदनशील बना सकता है। मसलन, एमएसजी युक्त भोजन अधिक खाने के बाद हो सकता है कि बच्चे को किसी दूसरी डाइट से एलर्जी हो जाए। इसके अलावा, यह बच्चों के व्यवहार से संबंधित समस्याओं का भी एक कारण है। छिपा हो सकता है अजीनोमोटो अब पूरी दुनिया में मैगी नूडल बच्चे बड़े सभी चाव से खाते हैं, इस मैगी में जो राज की बात है वो है Hydrolyzed groundnut protein और स्वाद वर्धक 635 Disodium ribonucleotides यह कम्पनी यह दावा करती है कि इसमें अजीनोमोटो यानि MSG नहीं डाला गया है। जबकि Hydrolyzed groundnut protein पकने के बाद अजीनोमोटो यानि MSG में बदल जाता है और Disodium ribonucleotides इसमें मदद करता है।
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कल यानि 8 अक्टूबर भारतीय वायुसेना दिवस है और भारतीय वायुसेना यह अपनी 80 वाँ स्थापना दिवस मनाएगी ! मैंने भी वायुसेना की रफ़्तार भरे सपनो की तलाश में एक बार परीक्षा दिया था , जहाँ तक शुरुआत में मैंने बहुत प्रयत्न किए परन्तु असफल रहे !
पर मुझे गर्व है हमारे कुछ मित्र व सम्बंधित आज भी वायुसेना का हिस्सा है ! हमारी ओर से उन तमाम जांबाज को बहुत बहुत धन्यबाद व सलाम ! अभी भी मैं उन दिनों के बारे में सोचता हूँ की काश कुछ चमत्कार हुआ होता , क्योकि यही एक मात्र सेवा है जहाँ उड़ान, रोमांच और स्वयं को साबित करने के साथ देश हित में कुछ करने का अवसर प्राप्त होता है !
लेकिन एक बात यह भी है की ऐसे सपने देखना सबके बस की बात नहीं , इसके लिए दिल में जज्बे का तूफान व आँखों में उम्मीद की रौशनी चाहिए ! आज भारतीय वायुसेना ऐसे ही सपनो का दूसरा नाम बन चुकी है, जिसमे जुझारू तेवरों व देश के लिए कुछ कर गुजरने की हसरत होनी चाहिए !
अधिकांश देशों में सेनाओं के गौरव, उनके योगदान को याद करने के लिए सेना, नौसेना , वायुसेना दिवस आदि मनाये जाते है ! हमलोग भी प्रत्येक साल 8 अक्टूबर को वायुसेना दिवस के रूप में मनाते है !
भारतीय वायुसेना की आधारशिला ब्रिटिश शासन के दौरान 8 अक्टूबर 1932 में रखी गई थी ! भारतीय वायुसेना आज दुनिया की सबसे बड़ी चौथी एयर फ़ोर्स के लिए जाने जाते है ! इनकी कार्य क्षमता की जितनी प्रशंशा की जाये कम है , 1999 की कारगिल की लड़ाई अभी भी लोगों के मानस पटल पर चित्रित है ! उन्होंने अपना काम बखूबी निभाया था दरअसल अपने आपको हमेशा आगे रखते हुए दुश्मनों के चुने हुए इलाके पर कहर बरपाना , उन्हें संभलने तक का मौका न देकर, उनकी ठिकानो को तहस नहस पर पुनः अपनी सरहद में लौट आना उनकी जांबाजी है !
एक बार पुनः दुनिया की चौथी सबसे बड़ी एयर फ़ोर्स आइएएफ़ को जोश व जूनून के साथ उनके हौसलों की उड़ान के लिए मेरी ओर से बहुत बहुत सलाम !!
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योग गुरु बाबा रामदेव जी हो या सामाजिक कार्यकर्ता अण्णा हजारे जी दोनों में कोई ज्यादा फर्क नहीं समझना चाहिए , दोनों ही राजनैतिक महत्वकांक्षा अनतर्मन में संजोये हुए है ! बस वक़्त और सही घटना कर्म का इंतज़ार है ! जनलोकपाल के नाम पर जिस तरह से टीम अण्णा ने देश में लोगों के साथ विश्वासघात किया है यह भी हम सब जानते है !
टीम अण्णा ने जन भावना की भलाई को लेकर अगर कुछ सार्थक प्रयास करते तो शायद आज देश में तस्वीर कुछ और ही होती परन्तु उन्होंने तो मात्र अपनी लोकप्रियता हासिल करने का प्रयास में लगे रहे और कुछ हद तक कामयाब भी हुए ! अगर साफ नियत से जनलोकपाल के बारे में तटस्थ होते तो निश्चित तौर पर सरकार भी उनकी सुन लेती और जरुर कोई ठोस कदम उठाती जो लोगों के लिए बेहतर होता , देश के लिए बेहतर होता परन्तु अपनी छवि लोगो के बिच बनाने के प्रयास में देश की छवि के साथ भी खिलवाड़ करते रहे !
हमेश ही टीम अण्णा अहंकारी की तरह बात करते रहे " एको हम न दुतीय अस्ति , न भूतो न भविष्यति " !!! जो कह दिया वह पत्थड़ की लकीड़" परन्तु देर से ही सही लोगों के बिच उनकी आन्दोलन के पीछे की रणनीति साफ़ हुई ,मतलब ये जितने भी प्रयास थे वो सब रानीतिक महत्वकांक्षा से प्रेरित था !!
बाबा भी हठी है और वो भी आने वाले चुनाव की तयारी में लगे है ! बस लोगों की नब्ज टटोलने में लगे है ,जैसे ही कुछ आभास होने लगेंगे वो भी कोई अपनी पार्टी बना लेंगे ! राजनैतिक महत्वकांक्षा के लिए ये सब आन्दोलन व अनशन की जा रही है और कोई नई बात रामलीला मैदान में नहीं होने वाली है !
पोस्टर देखकर तो शर्म होनी चाहिए,हमेश स्वाभिमान, देशभक्ति की बाते करने वाले योग गुरु बाबा रामदेव जी शहीदों के साथ अपने सहय्होगी बालकृष्ण की तस्वीर बाला पोस्टर लगा रखा था जो की आजकल पासपोर्ट के फर्ज़िबारे मामले में जेल में है !शायद जेल में जाने वाले व्यक्ति बाबा के नजरिये से महान व देशभक्त होते होंगे ! देशभक्त जिन्होंने अपनी जान को न्योछावर कर दिया देश के लिए ,उनकी तुलना बाबा चोर उचक्के जैसे लोगों के साथ कर रहे है क्या हुआ उन्हें कोई तो पूछो भाई ?????
राजबाला को शहीदों के बीच में दिखाया गया , वही राजबाला जो पिछले साल हुए आन्दोलन में बाबा की गलतियों के वजह से घायल हुई थी और बाद में उनकी मौत ;हो गई थी ! अब यह घटना योग गुरु बाबा रामदेव जी को रानी लक्ष्मी बाई जैसे लग रही है और वो उनका सम्मान अन्य शहीदों से पहले किये! राजबाला को शहीदों की सूचि में प्रथम स्थान देने वाले बाबा की क्या मानसिकता है पता नहीं , अगर आपलोगों को पता हो तो आप सब हमें जरुर बताये !!
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आजकल sequel का दौर चल रहा है ! हरामखोरों के फेहरिस्त दिन -व दिन लम्बी होती जा रही है ! ग्राहक से बात कुछ करते है और जब एक बार उन्हें अपने जाल में फंसा लिए फिर वो सब किये गए वादे से मुकर जाते है ! वैसे मुकर जाना तो उनकी फितरत होती है पर उनके कर्मचारियों के द्वारा की गई बेबकूफी के वजह से ग्राहक को परेशां किया जाता है ! दरअसल मैं रतन सिंह जी के ब्लॉग "
एयरटेल में भी शुरू हो गई हरामखोरी" से प्रभावित होकर अगली कड़ी जोड़ दी है जिसका नाम है " एक और हरामखोर "
जलील करने के लिए लगता है उनके पास एक अलग से विभाग बना दिया जाता है जो सिर्फ और सिर्फ ग्राहक से बदतमीजी के अलावा और कोई काम नहीं करते है ! बैंक हो या नेट सुविधा देने वाली कंपनी, सबके सब recovery deptt में अनपढ़ व हराम खोर जैसे लोगों को ही पालता है !
अब मैं जो बात करने जा रहा हूँ हराम खोरों की अगली कड़ी की वो है रिलाइंस कम्पनी की डेटा कार्ड , जी हाँ बात
ुछ महीने पहले की है मैंने अपने लैपटॉप के लिए डेटा कार्ड लेने के लिए रिलाइंस का नेट सेटर लिया था ! शुरुआत के कुछ महीने ठीकठाक चला फिर थका - थका सा लगने लगा ! मैंने नेट सेटर रिलाइंस के वेब्वोर्ल्ड सेक्टर - 29 फरीदाबाद से लिया था !
परेशानी जब ज्यादा आने लगी तो मैंने उनके ऑफिस जाकर इसकी शिकायत की , उन्होंने अपने मेल के जरिये बोला की जाइए ठीक हो गया है ! अब नेट स्पीड अच्छी मिलेगी ! परन्तु आने के बाद फिर वही ढाक के तिन पात वाली बात , बिलकुल नहीं चल रहा था स्पीड की तो बात ही छोडिये सिग्नल भी गायब ! मैंने फिर हिम्मत की उनके ऑफिस में शिकायत की वो सिम को देखा और अपने लैपटॉप में डालकर जांचा , कहा की आप दूसरा सिम ले लीजिये , यह सिम स्क्रैप हो गया है !
नए सिम के बदले मुझसे 50/- रुपैये मांगा गया , मैंने उन्हें दिया परन्तु वो भी बेकार निकला ! डेटा कार्ड न. 901512231 जो रिलाइंस के खुद कर्मचारी ने कहा की यह नंबर अब नहीं चलेगी आप कोई और न. ले लीजिये ! मैंने वहां तक का सारा लें दें साफ कर दिया ! फिर उन्होंने हमें दूसरा डेटा कार्ड दिया और वो आज तक सही चल रहा है !
हैरानी तब हुई जब कुछ महीने पहले मेरे पास एक फोन आता है की आपके डेटा कार्ड का bal. 2387 .39 है और जल्द से जल्द जमा करे ! मैंने उन्हें सारी बात बताई पर वो अनपढ़ की तरह बात करने लगे और बदतमीजी पर आ गए ! मैं कहा आ जाओ मेरे ऑफिस और पैसे अपने ले जाओ ! फिर उसने बोला की नहीं अब कोर्ट से ही फैसला होगी ! और आज वो स्पीड पोस्ट से हमारे घर कोर्ट का पेपर भेज दिया गया !
ये है इनकी जबरदस्ती , खुद कहते कुछ है और करते कुछ और है ! मैं कोशिस करता हूँ यह उनके मेल भी करूँ ताकि वो अपने बेब्कुफ़ और हरामखोर कर्मचारी के खिलाफ कोई करवाई कर सके !
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इक्कीसवीं सदी के साइलेंट किलर का ख़िताब जिस बिमारी को जाता है वो है
उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर | ब्लड प्रेशर व्यक्ति के जीवन के लिए वैसे ही जरुरी है जैसे किसी शहर को चलाने के लिए पानी का पाइप लाइन में प्रेशर | आपने सुना होगा कि अमुक व्यक्ति बहुत ज्यादा गंभीर हालत में अस्पताल में भर्ती है और उसका ब्लड प्रेशर बहुत कम हो गया है इसलिए बचने की उम्मीद कम है | यानि ब्लड प्रेशर कम हो जाना बेहद खतरनाक है | लेकिन हम बात कर रहे है हाई बीपी की | तो सबसे पहले जानते है की ब्लड प्रेशर है क्या ?
रक्त जब धमनियों में प्रवाहित होता है तो धमनियों की दीवारों पर उसके घर्षण से जो दबाव उत्पन्न होता है उसे ब्लड प्रेशर कहते है | यानि बीपी नामक कोई बीमारी नहीं होती है बल्कि आम बोलचाल की भाषा में लोग हाई बीपी को 'बीपी' हो गया कहने लगते है |
सामान्य बीपी :- व्यस्को में सिस्टोलिक बीपी 120 या उससे कम और डायस्टोलिक बीपी 80 या उससे कम सामान्य बीपी होता है | आजकल कई बार लोगों से सुनने को मिलता है कि ज्यादा उम्र में बीपी अपने आप ही बढ़ा हुआ रहने लगता है , परन्तु यह एक प्रकार कि भ्रान्ति है | यदि बीपी सिस्टोलिक 130 -140 या डायस्टोलिक 80 -90 की रेंज में आ जाए तो उसे प्रीहाइपरटेंसन कहते है | यानि बीपी सिस्टोलिक 140 से ज्यादा हो या डायस्टोलिक 90 से ज्यादा हो दोनो ही अवस्था में हाई कहलाएगा |
खतरा .......यदि बीपी ज्यादा समय तक बढ़ा रहे और अनियंत्रित रहे तो धीरे-धीरे शरीर के अंगो को क्षति पहुँचने लगती है | इसका सबसे अधिक घातक असर होता है ह्रदय पर | ह्रदय की धमनियों को यदि लम्बे समय तक हाई-बीपी झेलना पड़े तो हृदयघात यानि हार्ट अटैक की आशंका कई गुना बढ़ जाती | इसी तरह लकवा होने की आशंका भी बहुत बढ़ जाती है | समय के साथ गुर्दों का फेल होने का डर भी रहता है जो की एक जानलेवा होती है | आँखों के पर्दे पर रक्त स्त्राव या सुजन हो सकती है | यानि शरीर के चार विशिष्ट अंगो को खतरा पैदा हो जाता है |
कारण ........... कुछ ऐसी बीमारियाँ है जिससे बीपी बढ़ने का कारण आसानी से मालुम पड़ जाता है जैसे की गुर्दों में पथरी होना , गुर्दों फेल हो जाना या पेशाब की नली में रूकावट होना | थायराइड की बीमारी से भी बीपी बढ़ सकता है | लेकिन इसके पीछे सबसे प्रमुख कारण है भोजन में नामक की अधिकता व तेल घी का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल और मोटापा, ये सभी बीपी को बढ़ जाने में छुपे हुए कारण है |
लक्ष्ण.......... जैसा की शुरू में बताया गया है की यह एक साइलेंट किलर है , यानि हाई बीपी का अपना कोई विशेष लक्ष्ण नहीं होता है | कुछ मरीज सर-दर्द, थकन, सांस फूलने की शिकायत करता है लेकिन इसका मतलब यह बिलकुल नहीं की जब सर-दर्द हो तो मान ले की बीपी बढ़ गया होगा और बस तभी दबा खा ले | कई मरीज तो 240 -120 होने पर भी आराम से घूमते रहते है | लेकिन यह बेहद खतरनाक होती है |
क्या कोई स्थाई इलाज़ है ........अधिकतर मरीजों में ऐसी कोई एक बिमारी या कारण पकड़ में नहीं आता जिसका इलाज होने से उच्च रक्त चाप की समस्या स्थाई रूप से ठीक हो जाय | एलोपेथ में उच्च रक्त चाप का कोई स्थाई इलाज नहीं होता है | अगर कोई इलाज है तो वो है वैकल्पिक चिकत्सा जिसमे पक्का इलाज संभव है | आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों जैसे फॉर एवर लिविंग प्रोडक्ट्स का विश्वशनीय उत्पाद का इस्तेमाल अगर कोई व्यक्ति चार से छे महीने तक करता है तो उन्हें है बीपी जैसे जानलेवा रोग से मुक्ति मिल सकती है | इसके लिए जरुरी है विश्वास व लगातार उत्पाद को लेने की ,फोरेवर लिविंग प्रोडक्ट्स के उत्पाद से न सिर्फ हाई- बीपी उसके साथ-साथ सम्बंधित सम्पूर्ण रोग से मुक्ति मिल सकेगी|
निम्नलिखित उत्पाद इस रोग के लिए आप ले सकते है : -
ALOEVERA GEL, ARCTIC SEA OMEGA 3, GARLIC THYME, ABSORBENT साथ में अगर गुर्दों सम्बंधित समस्या है तो LYCIUM PLUS
!!!
अतः उच्च रक्त चाप एक आम और खतरनाक बीमारी है | कारण अपने लक्ष्ण लम्बे समय तक पता नहीं लग पाता है और दिमाग के साथ-साथ शरीर के कई अंगो को खोखला करती रहती है | जीवन शैली व आहार , रहन -सहन ऐसे रखे की तकलीफ आये ही नहीं बीपी बढ़ने की दशा में चिकित्सक का सलाह जरुर ले और आयुर्वेदिक उपचार जो की प्रार्थमिक उपचार के रूप में अपने और बिना किसी दुष्प्रभाव के निरोगी जीवन जिए !!!
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हिंदी ब्लॉग जगत के लोक प्रिय
ब्लॉग ज्ञान दर्पण ने पिछले दिनों राजपूत समाज के लिए एक
वैवाहिक वेब साईट शुरू कर अपने सामाजिक कार्यों को गति दी|यही नहीं ज्ञानं दर्पण जल्द ही एक और
वैवाहिक वेब साईट शुरू करने जा रहा है जिसमे सभी जातियों व धर्मों के लोगों को अपने विवाह योग्य बच्चों के लिए वर वधु तलाश करने में बड़ी आसानी होगी|
अभी हाल ही में ज्ञान दर्पण ने देश के शिक्षित बेरोजगारों को रोजगार तलाश करने में सहायता हेतु
एक वेब साईट की शुरुआत की है जिसमे विभिन्न सरकारी दफ्तरों,बैंकों,कंपनियों आदि में निकली भर्तियों की जानकारी दी जा रही है|
इन सेवाओं के अलावा ज्ञान दर्पण पिछले कई वर्षों से भारत में सस्ती वेब होस्टिंग सेवा उपलब्ध कराने के साथ लोगों को वेब साईट बनाने में भी मदद कर रहा है| और विश्वनीय सूत्रों से पता चला है कि ज्ञान दर्पण देश के व्यापारियों व छोटे काम धंधो वालों के लिए उनकी जरूरत के सस्ते सोफ्टवेयर उपलब्ध कराने हेतु भी अपनी सेवाएं शुरू करने जा रहा है|
हमारी ओर ज्ञान दर्पण को शुभकामनाएँ|
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